雅思大作文遇到 Discuss both views and give your own opinion，很多同学的第一反应是：主体段一写竞争的好处，主体段二写合作的好处，最后表明自己更支持哪一方。
这个思路本身没有问题，但真正动笔时，很容易出现另一个问题：两边都写了，自己的观点也表达了，文章却还是停留在比较浅的层面。
《剑桥雅思19》Test 1 Task 2 的竞争与合作题，就很适合拿来分析这种情况。
这道题并不难理解。难点在于，怎样解释竞争为什么有价值、合作又解决了什么问题，以及自己的立场究竟建立在什么理由之上。
一、先看题目：讨论的范围到底有多大？
参考译文：有人认为，在工作、学校和日常生活中，竞争是一件好事。另一些人则认为，我们应该更多地尝试合作，而不是彼此竞争。讨论这两种观点，并给出你自己的看法。
审题时，建议先抓住两个问题。
第一，为什么有人认为竞争是好事？
竞争可能促使人们提高能力、投入更多努力，也可能推动企业改进产品和服务。这一部分要解释竞争的积极作用，而不只是简单地说竞争能让人进步。
第二，为什么有人认为应该更多地合作？
合作能够让人们共享信息、分担任务，也有助于建立信任。尤其是当任务需要多人共同完成时，彼此竞争未必能带来更好的结果。
题目还给出了三个具体语境：工作、学校和日常生活。这些信息值得注意，但不必机械地将三个场景各写一段。更重要的是，论证不能无意间缩窄到一个非常具体的场景，导致文章没有充分回应题目。
例如，全文只谈学生如何通过考试排名激励自己，虽然能够解释竞争的好处，却很难支撑对竞争与合作这一广泛问题的完整讨论。
二、这道题最容易出现的三个问题
1. 只写结论，没有解释原因
不少同学写竞争的好处时，会直接说：
Competition encourages people to work harder and improve themselves.
这句话没有明显错误，但论证还没有展开。为什么竞争会让人更加努力？这种努力又会带来什么结果？
可以继续往下推：
当学生知道自己的表现会与同学进行比较时，他们可能会更主动地复习、发现知识漏洞，并调整学习方法。竞争的作用不只是制造排名，还在于让人有动力改善自己的表现。
这就比单纯重复 work harder 和 improve themselves 更有说服力。
写合作也一样。只说合作可以提高效率，还需要解释效率从哪里来：团队成员可以分工、交换信息，利用各自不同的技能，减少重复劳动。
TR 能否写得充分，往往取决于有没有把观点背后的原因解释清楚。
2. 因为自己支持合作，就把竞争写得一无是处
假设你的立场是合作比竞争更重要。
在这种情况下，主体段一仍然需要认真解释竞争的合理性。如果只是简单承认竞争可以激励人们，然后马上转向焦虑、压力和人际冲突，那么对第一种观点的讨论就会显得单薄。
可以先承认竞争在某些条件下确实有价值，再指出它的局限。
例如，学校里的适度竞争可以激励学生提高成绩；但如果学生过分关注排名，甚至把同学视为必须击败的对手，就可能不愿意分享学习方法。
这样既没有否定竞争的积极作用，也为后文讨论合作留下了空间。
当然，双边讨论并不要求两个主体段必须完全对称。重点是两种观点都得到充分解释，而不是机械地给每一方分配相同数量的句子。
3. 结尾选了立场，却没有真正回答问题
有些文章的结尾只有一句：
I believe that cooperation is better than competition.
这句话表达了态度，但没有说明为什么合作更值得提倡。
这道题其实可以形成一个比较清楚的判断标准：竞争更适合用来激励个人提高表现，合作则更适合解决需要共同投入、共享信息的问题。
因此，我更倾向于认为，竞争可以发挥积极作用，但不应成为人与人相处的主要方式。工作、学习和日常生活中都有需要个人努力的地方，也有必须依靠他人才能完成的事情。
这样的立场并不复杂，却能够把前面的论证收束起来。
需要注意的是，这只是其中一种可行立场。考生也可以更支持竞争，只要能够合理解释自己的选择。
三、这道题可以怎样安排主体段？
对于写作基础在 5.5—6.0 分左右的同学，我更建议先把论证写清楚，再考虑如何使用更复杂的表达。
可以采用下面的四段式结构。
Introduction：交代双方观点和个人立场
用两三句话说明竞争与合作各自的价值，并明确自己更倾向于哪一种方式，或者在什么条件下应该采用不同方式。
Body 1：解释竞争为什么有价值
- 观点：适度竞争能够激励个人提高表现。
- 解释：人们希望取得更好的成绩或工作成果，因此会投入更多努力。
- 例子：学生可能会更认真地复习，企业也可能为了吸引顾客而改进产品。
- 收束：竞争能够提供动力，但其效果取决于竞争的方式和程度。
Body 2：解释合作为什么不可忽视
- 观点：合作能够帮助人们完成单靠个人难以完成的任务。
- 解释：成员可以分工、共享信息，并利用不同的技能。
- 例子：工作团队需要不同岗位的员工协调完成项目；日常生活中的邻里互助也能解决个人难以独立处理的问题。
- 收束：当目标需要共同完成时，合作通常比单纯比较个人表现更有效。
Conclusion：回到自己的判断
总结竞争和合作各自的作用，并重申自己的立场。没有必要为了显得高级，强行引入新的概念。
这套结构的好处是，每一段都有明确的任务。考生不必为了追求复杂的论证，把简单的问题讲得过于抽象。
四、范文：竞争有价值，但合作更值得提倡
下面这篇范文采用上述思路，尽量用清晰的论证和相对自然的语言展开，而不是依赖大量生僻词汇。
Model Essay
People have different views on whether competition or cooperation is more beneficial in work, education and everyday life. While competition can encourage people to improve their performance, I believe that cooperation is generally more important because many goals can only be achieved through shared effort.
On the one hand, competition can motivate people to work harder and develop their abilities. At school, for example, students who want to achieve better results than their classmates may spend more time studying and look for ways to overcome their weaknesses. Competition can have a similar effect in the workplace. Companies often try to improve their products and services because they want to attract more customers than their rivals. Without this pressure, some individuals and businesses might have less motivation to improve. Therefore, when competition is fair and kept at a reasonable level, it can encourage progress.
On the other hand, cooperation is essential when people need to achieve a common goal. In many workplaces, a successful project depends on employees with different skills sharing information and completing their parts of the task. If everyone focuses only on outperforming their colleagues, they may be less willing to offer help or exchange useful ideas. Cooperation is also valuable in everyday life. For instance, neighbours who help one another can deal with practical problems more easily and build better relationships. These examples show that individual effort is important, but working together can often produce better results than acting alone.
In conclusion, competition can encourage people to improve themselves, particularly when their performance can be measured against clear standards. However, I believe cooperation deserves greater emphasis because it enables people to share knowledge, solve problems and achieve common goals. Competition is useful as long as it does not prevent people from working together.
范文的论证思路
第一段：立场不是简单的二选一。
开头承认竞争能够推动个人进步，同时明确表示更重视合作。后面两个主体段分别解释这两点，结尾再说明为什么合作应当占据更重要的位置。
第二段：竞争的作用，需要具体机制支撑。
学生希望取得更好的成绩，因此会投入更多时间学习；企业希望吸引顾客，因此会改进产品和服务。
这两组例子分别对应学校和工作场景。段落最后补充竞争需要公平且适度，避免把竞争描述成在任何情况下都有益。
第三段：合作的价值，来自共同完成任务的需要。
工作场景说明了分工与信息共享的作用，日常生活中的邻里互助则说明合作并不局限于职场。
这里的重点不是反复强调合作很重要，而是解释合作具体解决了什么问题。
第四段：结论与前文保持一致。
范文没有突然提出一个全新的理论，而是回到竞争和合作各自的作用，并说明为什么作者认为合作更值得重视。
这也是检查 TR 时很值得留意的一点：结尾的立场应该是前文论证的结果，而不是最后才补上的一句态度表达。
五、这道题值得积累的表达
准备这类题目时，不需要背下大段所谓的高分语料。下面这些搭配更容易迁移到其他话题中。
| 表达 | 中文含义 | 使用场景 |
|---|---|---|
| motivate people to work harder | 激励人们更加努力 | 竞争、教育、工作 |
| improve one's performance | 提高个人表现 | 学习、职业发展 |
| overcome their weaknesses | 克服自身弱点 | 学习与个人成长 |
| attract more customers | 吸引更多顾客 | 商业竞争 |
| share information and skills | 分享信息与技能 | 团队合作 |
| achieve a common goal | 实现共同目标 | 合作、社会发展 |
| be willing to help others | 愿意帮助他人 | 人际关系、日常生活 |
| keep competition at a reasonable level | 将竞争控制在合理范围内 | 讨论竞争的利弊 |
| put greater emphasis on cooperation | 更加重视合作 | 个人立场与结论 |
这些表达本身并不罕见。真正值得练习的是怎样把它们放进完整的因果链条中，而不是在一篇文章里尽可能多地堆积高级词汇。
六、写完之后，怎样检查自己的 TR？
如果你经常在 5.5—6.0 分徘徊，可以在最后几分钟重点检查下面四个问题。
- 两种观点都解释了吗？ 有没有说明竞争为什么有价值，以及合作为什么值得提倡？
- 观点后面有解释吗？ 写完一个理由后，能否继续说明原因、作用或结果，而不是只换一种说法重复？
- 例子与观点有关吗？ 例子是否真的支持当前段落的中心观点？
- 自己的立场贯穿全文吗？ 开头和结尾是否一致，结论是否能够从主体段的论证中自然得出？
还可以多问自己一句：如果删掉某个例子，读者是否仍然能理解这一段为什么成立？如果整段只剩下几个观点和例子，却没有解释它们之间的关系，就值得重新检查论证是否充分。
当然，TR 只是雅思写作的四项评分标准之一。即使论证清楚，也仍然需要结合 CC（连贯与衔接）、LR（词汇资源）和 GRA（语法多样性及准确性）综合评价。
七、回到真题，自己完整写一遍
看懂范文和自己能够写出来，是两回事。
尤其是这类双边讨论题，读范文时很容易觉得每个观点都很自然；真正限时写作时，却可能只想到竞争能激励人、合作能提高效率，后面不知道如何继续解释。
建议先不看范文，给自己 5 分钟列出双方的理由，再用 30 分钟左右完成整篇文章。写完后，再对照上面的检查清单，看看自己的论证在哪一步出现了断层。
如果想进一步练习，可以进入 LumiWrite 的这道真题页面，完成作文后查看评分和逐句反馈。
《剑19》Test 1 Task 2（题号 221）在线练习：
练习时可以特别留意 TR 和 CC 两项：自己的观点是否真正得到了解释，段落中的理由、例子和结论之间是否形成了完整的逻辑关系。
对于这道题，最值得带走的其实是一个很实用的写作习惯：提出观点之后，先别急着写下一个观点，试着把当前这个观点为什么成立解释清楚。 这一步做扎实了，文章才更容易从简单的观点罗列走向充分的论证。